Yoga mit Meditation.
Lokal in München. Online für alle.



Y O G A

Die Yoga Klassen basieren auf Hatha Yoga und sind kombiniert mit Vinyasa Yoga Elementen. Alle Stunden fokussieren sich auf ein anatomische Alignment und zielen darauf ab die Verbindung von Körper und Geist zu stärken. Im Rahmen der Yoga Stunde kreieren wir gemeinsam die Balance zwischen An- und Entspannung, zwischen Anstrengung und Loslassen.

Die Yoga Klassen finden derzeit nur im Rahmen der Community Klassen punktuelle an Sonntagen statt. Und richten sich an alle, die ihre bewusste Körperwahrnehmung vertiefen wollen und offen sind die eigenen Grenzen zu respektieren.


M E D I T A T I O N

Die live Mediationsstunden erlebst du immer neue Meditationsformen. Von Mantra-Meditation über Atem-Mediation hinzu Geführten Meditationen. Jede Praxis spielt damit den immerwährende Gedankenstrom in uns zu unterbrechen, um Ruhe in Geist und Körper zu erfahren.

Derzeit gibt es keine live Meditationsstunden. Alle On Demand Meditationsprogramme findest du hier.


Aktuelle Angebote


C O M M U N I T Y
Y O G A

Monatliche kostenlose Online Stunden. Gemeinsam fließen wir durch einen 45-minütigen Yoga Flow, der sich spezifisch mit einem Thema befasst. Herzöffner, Twist, Rückbeugen, Balance-Übungen,…

Komende Daten:
Sonntag, 26.09.2021
Sonntag, 17.10.2021
Sonntag, 07.11.2021
Sonntag, 05.12.2021

Den aktuellen kostenlosen Zugang zur nächsten Klasse erhältst Du im Newsletter.


S T U D I O
Y O G A

2021 finden vereinzelnde Stunden am Wochenende statt. Die Stunden finden bei Bloomergym im Herzen von München statt.

Kommende Daten:
Samstag, 25.09.2021
Samstag, 23.10.2021
Samstag, 06.11.2021
Samstag, 04.12.2021

Mehr Informationen folgen zeitnah.
Anmeldung via Urban Sports Club, ClassPass & Bloomergym.

Qualifikationen

Hatha Yogalehrerin
Yin Yoga Lehrerin
BLACKROLL® meets Yoga Lehrerin
BLACKROLL® Trainerin
BLACKROLL ® Recovery Expert

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