10 Meditationen

für die Hosentasche

Das wird der Knaller! Einfach Sound an, Augen zu und meditieren wo und wann du willst.
Die 10 Meditationen sind alle zwischen 5 -7 Minuten, also perfekt für die nächste U-Bahn Fahrt,
die Pause zum nächsten Meeting oder eine kurze Morgenroutine.
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dann hier entlang.