Health Snack #1

„Gehirnwellen & Konzentration“ Unser Gehirn schwingt auf 5 Hauptfrequenzen – den Gamma-, Beta-, Alpha-, Theta-und Delta-Wellen. Jede Frequenz wird mit einer bestimmten Funktion, einem bestimmten Bewusstseinszustand assoziiert. Mit dem Wissen über die verschiedenen Anwendungsbereiche können wir lernen Frequenzen bewusst hervorzurufen, um Aufgaben zu meistern oder unseren Geist zu Ruhe zu bringen. Hör rein! Instagram: @the.warriorsclub…

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