Gehirnwellen & Konzentration“

Unser Gehirn schwingt auf 5 Hauptfrequenzen – den Gamma-, Beta-, Alpha-, Theta-und Delta-Wellen. Jede Frequenz wird mit einer bestimmten Funktion, einem bestimmten Bewusstseinszustand assoziiert. Mit dem Wissen über die verschiedenen Anwendungsbereiche können wir lernen Frequenzen bewusst hervorzurufen, um Aufgaben zu meistern oder unseren Geist zu Ruhe zu bringen. Hör rein!


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Health Snack mit Lara – das Kurzformat der Health Talks. Die #healthsnacks sind Talk-Sessions von 10 – 15 Minuten zu einem Thema aus dem Bereich Yoga, Meditation, Mindset-Training. Eben alles rund um einen gesunden Geist. Die #healthsnacks sind ein Gedankenanstoß mit dem Thema des Talks eigenständig weiterzugehen.

Health Talk mit Milena Morosoli
"Es ist okay, was auch immer gerade da ist" – Milena Morosoli …
IG Live mit Lara
Zu Gast bei Rock Your Life! Als gemeinnützige GmbH setzt sich Rock …
Health Talk mit Maya Streibl
"Es ist nie zu spät anzufangen" – Maya Streibl – Health Talk …
Health Talk mit Laura Mörschburger
"Es geht darum, das was da ist auszuleben und von einem Kontext …