„Kleine Schritte und Ausdauer sind der Weg zum Erfolg“

– Melanie Lirk –

Health Talk mit Melanie Lirk. Melanie ist Systemischer Coach, Yogalehrerin und Functional Fitness Trainerin. Melanie teilt ihm Health Talk ihre vier Ebenen für einen gesunden Lebensstil: die physische, mentale, emotionale und spirituelle Ebene. Ganz persönlich erzählt sich von der Herausforderungen des Lebens auf all diesen Ebenen und welche Tools sie anwendet, um herausfordernde Situationen im Alltag zu meistern. Dabei lässt sie nicht aus den HörerInnen ganz konkrete Techniken mit an die Hand zu geben. Hör rein!

Meet Melanie
Instagram: @melalirk
LinkedIn: Melanie Lirk

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